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在这个快节奏的时代，熬夜已经成为许多年轻人的常态。无论是工作压力、学业负担，还是娱乐活动，熬夜似乎成了无法避免的“宿命”。然而，熬夜不仅会影响身体健康，还会让肌肤变得暗沉、无光，甚至出现黄气。今天，就为大家推荐几款熬夜去黄必备的YYDS神器，助你焕发青春光彩！ ### 1. 熬夜神器：绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。熬夜时泡一杯绿茶，既可以提神醒脑，又能帮助肌肤抵抗自由基，减少熬夜带来的伤害。此外，绿茶还有助于促进新陈代谢，消除疲劳，让你在熬夜后依然神采奕奕。 ### 2. 熬夜神器：维生素C 维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，减少黄气。熬夜时，可以在护肤品中加入维生素C成分，或者直接服用维生素C补充剂。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致有弹性。 ### 3. 熬夜神器：保湿面膜 熬夜会导致肌肤水分流失，使肌肤变得干燥、粗糙。因此，一款保湿面膜是熬夜后的必备神器。选择一款含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分的面膜，能够为肌肤补充充足的水分，恢复肌肤的水润光泽。 ### 4. 熬夜神器：去角质产品 熬夜会导致肌肤新陈代谢减慢，角质层堆积，使肌肤看起来暗沉无光。使用去角质产品可以帮助去除多余的角质，促进肌肤新陈代谢，让肌肤恢复活力。选择一款温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质刷，每周使用1-2次即可。 ### 5. 熬夜神器：晚霜 晚霜是熬夜后的修复神器，它能够为肌肤提供充足的养分，帮助肌肤在夜间进行自我修复。选择一款含有修复成分的晚霜，如神经酰胺、透明质酸等，能够有效改善熬夜带来的肌肤问题。 ### 6. 熬夜神器：充足睡眠 熬夜后，最重要的是要保证充足的睡眠。充足的睡眠能够帮助肌肤自我修复，恢复活力。因此，熬夜后一定要保证至少7-8小时的睡眠时间，让肌肤在夜间得到充分的休息。 总结： 熬夜去黄，离不开这些YYDS神器。在日常生活中，我们要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。同时，合理使用这些神器，让肌肤焕发青春光彩。记住，健康才是最美的资本！

在此前的一场男篮欧锦赛 C 组小组赛第 4 轮比赛中，波黑队出人意料地以 80 比 77 战胜了缺少了扬尼斯 - 阿德托昆博（Giannis Antetokounmpo）的希腊队。本场比赛后，希腊队的战绩虽然下滑到了 3 胜 1 负，但是他们也已经早早实现了出线；而波黑队的战绩则是下滑到了 2 胜 2 负，能否顺利出线依然是一个问号。本场比赛中，希腊队的替补内线球员科斯塔斯 - 阿德托昆博（Kostas Antetokounmpo）的表现还是比较一般的。科斯塔斯全场出场 14 分 28 秒，投篮 2 中 2，罚球 2 中 1，得到了 5 分 6 篮板 1 助攻 2 抢断的数据，还有 2 次失误和 4 次犯规，正负值为 -2。科斯塔斯在进攻端依然缺乏基本的贡献度，他的得分能力依然是非常有限的，他也没有办法在进攻端为球队提供基本的支持。科斯塔斯的技术粗糙，他在进攻端也是严重拖累了球队的发挥。科斯塔斯在防守端确实是态度积极，确实是非常卖力，然而他的防守经验和技巧也都存在着明显的问题。出场时间不多的情况下能够出现这么多的犯规，足以说明这一点。欧锦赛开赛至今，科斯塔斯在前 4 场比赛的场均出场时间达到了 12.4 分钟，场均数据为 1.8 分 3.5 篮板 1.3 助攻 1.3 抢断 0.8 盖帽，还有 1 次失误和 3.5 次犯规，投篮命中率 75%，罚球命中率 12.5%。科斯塔斯在之前 3 场比赛中加起来只得到了 2 分，本场比赛中他单场得到 5 分，这已经是他欧锦赛至今的最佳表现了。科斯塔斯在进攻端可以说是一点威胁都没有，除了简单得分之外，他根本无法参与到球队的进攻体系中，更是导致了其他球员在进攻端的空间受限。虽然科斯塔斯在防守端的表现稍好一些，但是他与一名优秀的内线防守者还是存在着不小的差距的。科斯塔斯出生于 1997 年 11 月，现年 27 岁，身高 208cm，体重 91kg，是 2018 年 NBA 选秀大会中达拉斯独行侠在次轮第 60 顺位选中的内线球员。科斯塔斯曾经也在 NBA 赛场上代表过独行侠和洛杉矶湖人有过效力经历，但是整体表现非常平庸。离开 NBA 之后，科斯塔斯回到了欧洲赛场，但是即使是在欧洲赛场上他的表现也是一塌糊涂的水平。我们甚至都很难相信，他竟然曾经出现在 NBA 赛场上。一个字母哥哥，一个字母弟弟，两个人占据了希腊队的两个名额，真正的字母哥缺阵的时候，希腊队这不就完了吗？