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秋天，是一个丰收的季节，大自然的恩赐让我们的餐桌变得更加丰富多彩。在这个季节里，不仅有金黄的稻谷、硕果累累的果实，更有那色彩斑斓、营养丰富的绿色蔬菜和水果。今天，就让我们一起来探索丝瓜、秋葵、草莓、香蕉与榴莲这五种绿色美食，感受秋天的独特魅力。 ### 丝瓜：清热解毒的绿色佳品 丝瓜，又称天丝瓜，是秋季餐桌上的常客。它口感清脆，营养丰富，具有清热解毒、润肺止咳的功效。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及矿物质钙、钾等，对于调节身体机能、增强免疫力都有很好的作用。 ### 秋葵：绿色蔬菜中的营养冠军 秋葵，又名羊角豆，是一种营养价值极高的绿色蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，具有降血糖、降血脂、增强免疫力等保健作用。秋葵的口感独特，口感滑嫩，既可以炒食，也可以凉拌，是秋季餐桌上的佳品。 ### 草莓：酸甜可口的水果皇后 草莓，被誉为“水果皇后”，是秋季最受欢迎的水果之一。草莓含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素以及多种微量元素，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功效。草莓的口感酸甜可口，既可以鲜食，也可以制作成果汁、果酱等美食。 ### 香蕉：能量满满的水果之王 香蕉，是一种营养价值极高的热带水果，被誉为“能量满满的水果之王”。香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，具有润肠通便、缓解疲劳、提高免疫力等作用。香蕉的口感软糯，既可以鲜食，也可以制作成香蕉饼、香蕉冰沙等美食。 ### 榴莲：香浓独特的热带果王 榴莲，被誉为“热带果王”，是一种极具特色的热带水果。榴莲的香味独特，口感浓郁，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力等功效。虽然榴莲的香味让人爱恨交加，但它的美味却是无可替代的。 在这五种绿色美食中，丝瓜、秋葵、草莓、香蕉和榴莲各具特色，既满足了我们的味蕾，又为我们的身体提供了丰富的营养。在这个收获的季节里，让我们尽情享受这五款绿色美食带来的美味与健康吧！

汽势 Auto-First｜郝欣晴郭永锋昨天在一汽奥迪 " 开学 "。新的学期，" 内外、上下 " 都充满期待。郭永锋的新身份是一汽奥迪销售有限责任公司执行副总经理。郭永锋的履新和李凤刚的调离，既在意料之中，又在意料之外。意料之外在于，8 月 29 日开幕的 2025 成都车展上，李凤刚还以一汽奥迪销售有限责任公司执行副总经理的身份亮相并接受采访，3 天之后 " 被卸任 "。意料之中，坊间一直有一汽奥迪换帅的传闻，接棒者郭永锋，又是最合适的人选。郭永锋从一汽富华生态有限公司党委书记兼总经理，出任一汽奥迪销售有限责任公司执行副总经理，和李凤刚从一汽奥迪销售有限责任公司执行副总经理，出任一汽富华生态有限公司党委书记兼总经理，并不是一次简单的换防。有内部人士称 " 一汽奥迪比一汽富华更需要郭永锋。"9 月 1 日，距离李凤刚出任一汽奥迪销售执行副总经理两年还差一个月零 7 天，也是一汽奥迪历史上任期最短的执行副总经理。李凤刚任上近两年时间，处于转型期的一汽奥迪难言成功。一汽奥迪官方公众号对其评价寥寥数语 " 积极践行油电共进战略，坚持以客户为中心，在服务提升和销售模式上持续创新变革，提升用户信任与渠道效率 "。与此同时，作为拥抱营销变革的手段，李凤刚 "i 人营销官 " 的尝试，充满争议。数据显示，2025 年上半年，奥迪的销量在三大豪华品牌品牌中，排名最后。宝马 31.8 万辆、奔驰 29.32 万辆，奥迪 28.76 万辆。郭永锋出任一汽奥迪销售有限责任公司执行副总经理是一次强势回归。1981 年出生的郭永锋在一汽集团多个岗位的历练中，有过三段主要履历。一汽集团数字化部副部长兼任启明信息技术股份有限公司党委书记；一汽 - 大众副总经理兼一汽 - 大众销售有限责任公司总经理、党委书记；一汽富华生态有限公司党委书记兼总经理。梳理郭永锋过往主要履历不难发现，郭永锋总是充当救火队长角色。一汽集团数字化部副部长任上，郭永锋助力一汽集团布局数字化改革，一汽 - 大众销售公司总经理任上，前瞻性系统推进 " 以用户为中心、以数智化为驱动 " 的营销改革，一汽富华任上，一汽富华生态风生水起。郭永锋此时出任一汽奥迪销售有限责任公司执行副总经理，被看做是一次临危受命。一方面，可以让危机中的一汽奥迪内部平稳、安定下来，另一方面，急需扭转一汽奥迪 Q6L e-tron 和一汽奥迪 A5 两款新车上市一个月后，市场偏弱的局面。与此同时，一汽奥迪需要面对整个行业转型中的共同课题寻找破局之道。外界认为，伴随着郭永锋的到任，虽然不排除微调的可能性，但是一汽奥迪销售公司管理层相对到位，形成刘洪涛副总经理负责一汽奥迪销售，梁梁副总经理负责一汽奥迪市场，蔡宇负责一汽奥迪网络，共同辅佐郭永锋的管理层架构。相关人士称，郭永锋 " 脑子快、主意多、有办法 " 以及擅长的 " 解题能力 " 和 " 凝聚力 " 有助于带领一汽奥迪打开局面。一个值得注意的桥段是，郭永锋出任一汽奥迪销售执行副总经理的消息发布后，一汽奥迪官方公众号 " 不过夜式 " 第一时间确认，这是一汽奥迪不小的变化。